Your Child in Gold

After the grand success of the Dubai Government award winning ‘Your Weight in Gold’ initiative launched during the last Ramadan, the civic body this year, in collaboration with DMCC, DGJG and GOLD.AE launched a wider campaign for families and individuals under the slogan ‘Your Child In Gold’ which aim to spread awareness on the necessity of adopting a healthy life style among all members of the family and specially parents which play a key role in encourage their children to have a healthy eating habits and live a healthy life.

This year the priority was given for families as they will get double rewards than individual participants when they participate with their family members. Each family is allowed to participate with two of their children below 14 years old.

The minimum weight to be reduced is 2kg for all participants to be eligible for rewards. Each individual participant will get one gram of gold per kilo reduced while families will get 2 grams for each kilo reduced.

The registration will start on 15 July 2014 and will continue till 24 July 2014 from 9.00 pm to 12 am on daily basis in five sites namely Al Mamzar jogging track, Al Khawaneej jogging track Gate No.3 , Safa Park Gate No.2, Zabeel Park Gate No.3 and Al Barsha Park main entrance. Outdoor exercise activities and health awareness workshops will be organized in different locations for children and adults after the registration period to help the participants to follow the correct ways to lose weight and get the ideal weight.

The walking is as an easy and economic way to stay fit and healthy that people can easily apply into their day-to-day life. Municipality has provided residents with safe and accessible walking tracks in urban and rural contexts.

Ramadan is the most appropriate season to launch such initiatives as it reminds us about many health benefits of reducing weight and encourages us to take strong steps to change our bad lifestyles.

The practice of sport in Ramadan is essential for all ages. Fasting and sports are two great benefits to the health of the human body. Walking is considered a very useful exercise to the human body as it has a significant role in regulating blood circulation to the body and extending vigor and vitality. Practicing exercise in a moderate hot atmosphere is a good chance to burn fat and loses weight.

طفلك ذهب

حرصا من بلدية دبي على الاستمرارية في إطلاق المبادرات المجتمعية المفيدة التي تهدف من خلالها على نشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، و حيث أنها كانت دائما سباقة في تقديم تلك المبادرات الهادفة والتي تتزامن مع شهر رمضان المبارك، وبعد النجاح الجماهيري الكبير لمبادرة وزنك ذهب التي حصلت بها البلدية على جائزة الفكرة المبدعة لجائزة دبي للأداء الحكومي المتميز في دورتها لعام 2013 تعود بلدية دبي مرة أخرى لتضيف الى قائمة انجازاتها لهذه السنة مبادرة جديدة تحت شعار "طفلك ذهب" وذلك برعاية كل من مركز دبي للسلع المتعددة ومجلس دبي للذهب وGold AE ، التى تقوم بجذب الأفراد بشكل عام والعائلات المكونة من الأطفال بشكل خاص على المشاركة وتشجيع الوالدين على غرس العادات الصحية في نفوس أطفالهم واتباع السلوكيات الغذائية السليمة منذ صغرهم لبناء جيل واعي وأطفال أصحاء .

وتتلخص فكرة المبادرة بالوصول إلى الوزن الأمثل للجسم والحفاظ عليه في مدة محددة وهي شهرين من تاريخ اطلاق المبادره ، و الحفاظ على جسم صحي و سليم خلال شهر رمضان الفضيل الذي يعتبر فيه الصوم مهما على صحة الفرد.

وسيحصل الفرد المسجل بشكل انفرادي في هذه الفعالية على جرام واحد من الذهب عن كل كيلو جرام ينقصه من وزنه ، أما الأفراد المسجلين ضمن مجموعات والتي تضم الوالدين أو أحدهما مع أطفالهم كحد أعلى طفلين لكل عائلة على جرامين من الذهب عن كل كيلو جرام ينقصه من وزنه لزيادة فرص ربح العائلات وحث الوالدين على أهمية تحسين النمط الحياتي الصحي لدى أطفالهم .

وقد أعدت اللجنة المنظمة للفعالية فرق عمل ستتوزع على مراكز التسجيل خلال الفترة من 15 يوليو ولغاية 24 يوليو لتسجيل المشاركين وذلك في في ممشى حديقة شاطئ الممزر وممشى الخوانيج البوابة 3 وممشى حديقة الصفا البوابة 2 وممشى البرشا البوابة الرئيسية وممشى حديقة زعبيل البوابة 3، و سيتم قياس الوزن على فترتين لكل مشارك – عند المشاركة والتسجيل و عند الانتهاء من الفعالية خلال شهر سبتمبر ، وستنظم اللجنة المنظمة أنشطة رياضية وورش توعوية في مواقع مختلفة للأطفال والكبار بعد فترة التسجيل لمساعدة المشاركين على اتباع الطرق الصحيحة لانقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي.

و تعد مزاولة الرياضة في رمضان من الأشياء المهمة والأساسية لمختلف الأعمار، فالصيام والرياضة فــــيهما فائدة كبيرة للصحة وجـــــسم الإنسان. وتعتبر رياضة المشي من الرياضيات المفيدة جدا لجسم الانسان حيث لها دور كبير في تنظيم الدورة الدموية للجسم ومده بالنشاط والحيوية، وممارستها المعتدلة في جو معتدل الحرارة فرصة جيدة لحرق الدهون وانقاص الوزن.